Category Archives: Nutrición

  “Los bajos niveles de magnesio en el cuerpo se han asociado con determinadas enfermedades, si bien no se han presentado pruebas concluyentes sobre el vínculo entre el consumo de magnesio y la salud. Nuestro metaanálisis proporciona la evidencia más … Continue reading →

  El origen del síndrome de fatiga crónica (SFC) es un misterio, pero una nueva investigación realizada en la Universidad de Cornell, en Nueva York, arroja nueva luz sobre una dolencia que puede reducir hasta un 80% la actividad de quien … Continue reading →

  El efecto de la melatonina sobre la presión arterial podría deberse a la capacidad que tiene esta hormona para regular el reloj biológico del organismo. “Las personas que tienen hipertensión suelen presentar niveles bajos de melatonina durante la noche. … Continue reading →

  “En el vino, el resveratrol se encuentra en cantidades tan pequeñas que no podría tomar la cantidad suficiente de vino durante toda su vida para obtener los beneficios que encontramos en los ratones que recibieron resveratrol” Las concentraciones de resveratrol que … Continue reading →

  Una de las posibles razones de esta dolencia es defecto en el sistema auditivo, como las diferencias de presión y lesiones en cavidades del oído y los nervios terminaciones interiores, desequilibrio nervioso de la columna vertebral o la mandíbula, … Continue reading →

  La Silimarina actúa modificando la membrana celular externa de los hepatocitos e impidiendo que las toxinas puedan acceder al interior de las células. También estimula la actividad de la polimerasa A nucleolar, lo que ocasiona un incremento en la síntesis ribosomal … Continue reading →

  El problema con el magnesio oral es que todos los compuestos de magnesio son laxantes potenciales. Y hay buena evidencia de que la absorción de magnesio depende de que el mineral permanezca en el intestino por lo menos unas … Continue reading →

  La migraña es un trastorno neurológico común que ocurre en por lo menos un 15 a 20 por ciento de la población y hasta en un 50 por ciento de las mujeres. El Magnesio es un mineral imprescindible para … Continue reading →

  Hasta hace unas décadas la drogadicción se consideraba un problema moral y de falta de voluntad. Hoy se reconoce como una enfermedad y se sabe cómo tratarla. Casi todos conocemos algún caso de adicción: amigos, familiares o compañeros adictos … Continue reading →

  Puedes disfrutar de los beneficios para la salud de la Rhodiola consumiendola como suplemento o té, preferentemente al principio del día . Rhodiola posee diversos efectos aparentemente distintos pero que pueden englobarse bajo el término de “adaptógeno”, es decir … Continue reading →